Consigli utili e istruzioni per prevenire le scottature solari
Si avvicina l’estate e uno dei problemi a cui si va maggiormente incontro con l’arrivo delle vacanze è il come prevenire le scottature solari. Oltre che antiestetiche sono molto dannose alla salute. Si manifestano con pelle arrossata, che poi tende a spellarsi dopo qualche giorno, e prurito anche fastidioso. Scottarsi favorisce la comparsa di cute secca, rughe premature e macchie scure sulla pelle. Prevenire le scottature è possibile, basta seguire dei piccoli accorgimenti che ti permetteranno di preservare la tua bellezza e salute.
Perché è fondamentale prevenire le scottature
Se ti sei scottato almeno una volta nella vita ti ricorderai quanto può essere doloroso e fastidioso. La pelle tira, brucia e fa male anche solo ad indossare i vestiti. Il prurito diventa quasi insopportabile e nei casi più “gravi” può anche venirti un pò di febbre. Se la febbre si alza di parecchio, oltre ad una scottatura, potresti esserti preso un’insolazione. Oltre a questi sintomi evidenti, una scottatura va a danneggiare la pelle nei suoi livelli più profondi. I danni che possono emergere a lungo termine sono di tipo biologico, una più alta probabilità di sviluppare tumori della pelle ad esempio, o un foto-invecchiamento precoce. Altri danni riguardano la comparsa di rughe prima del tempo, seccamento della cute, disidratazione e comparsa di macchie scure dure da eliminare.
Regole da seguire per prevenire le scottature
Per prima cosa, prendi la buona abitudine di applicare sul tuo corpo e sul tuo viso una buona protezione solare sempre. Sì, anche d’inverno. Per quanto tu non te ne accorga e durante i mesi invernali vedi solo una timida luce sbucare tra le nuvole, il sole è sempre presente e le sue radiazioni colpiscono la tua pelle anche quando non sembra. Proteggersi quotidianamente dai suoi effetti dannosi è fondamentale. Se d’inverno va bene utilizzarne una con Spf 30, d’estate meglio andare sulla Spf 50. Molte offrono anche un’azione contro macchie solari e rughe. Se cerchi un prodotto che si assorba facilmente, meglio optare per una formula ultra-leggera, perfetta da usare anche come base per il makeup.
Quando vai al mare è fondamentale applicare la crema solare dopo ogni bagno. Spalmala uniformemente su tutto il corpo ed evita di stare sotto il sole diretto nelle ore più calde della giornata. Queste regole sono ancora più importanti se la tua pelle presenta molti nei e soffri di problemi di acne(vedi come prevenire l’acne) o sensibilità capillare. Cerca di prediligere l’ombra quando il sole si trova nel punto più alto e copri in particolare la testa, per evitare, oltre che una scottatura, anche una bella insolazione. Idratati e bagna la pelle quando senti che sta diventando troppo calda. Se hai la pelle molto chiara cerca di andare in spiaggia la mattina presto o il pomeriggio tardi.
Non solo crema solare…
Quando sei in vacanza e passi le tue giornate in spiaggia è importante, non solo proteggere, ma anche idratare dopo l’esposizione al sole. Soprattutto se la pelle è arrossata. Scegli una crema nutriente ed altamente idratante. Se invece il danno è fatto e ti sei scottato, vaporizza sulla cute dell’acqua termale ed evita di strofinare altri prodotti sulla pelle. Se la scottatura è abbastanza importante, meglio rivolgersi al più vicino pronto soccorso. Un prodotto molto utile, in caso, è l’aloe vera, dal forte potere lenitivo e idratante.
Vademecum anti-scottature solari
Ecco un piccolo vademecum da seguire per evitare le scottature solari, al mare, in città e in montagna.
- Esponiti gradualmente al sole e possibilmente nelle ore meno calde della giornata.
- Proteggi sempre la tua pelle applicando una buona protezione solare. Sfatiamo il mito che con la crema non ci abbronza, non è vero!
- Applicare la crema più volte durante l’arco della giornata.
- Applicare la protezione solare anche in presenza di nuvole, le radiazioni che causano le scottature passano anche quando è nuvoloso. Queste sono le scottature peggiori perché non ce ne rendiamo conto.
- Una corretta prevenzione parte anche da una corretta alimentazione e una giusta idratazione durante e dopo l’esposizione solare.
Scottature ed eritemi andrebbero sempre evitate per la salute della pelle. Nei mesi più caldi l’esposizione al sole va fatta in modo progressivo. Sbagliatissimo passare ore a cuocersi al sole il primo giorno di vacanza. Questo perché la pelle necessità di tempo per adeguare la propria produzione di melatonina. Questa regola vale per tutte le pelli, anche per quelle più scure. Ricorda che la protezione va applicata anche se pensi di abbronzarti subito e di non averne bisogno.
Se stai prendendo degli antibiotici evita di stare al sole e chiedi prima un consulto al tuo medico. Applica anche sulle labbra un burrocacao con SPF, anche la bocca può andare incontro a fastidiose scottature. Stesso discorso vale per il cuoio capelluto, metti il cappello perché puoi scottarti anche in testa ed è la cosa peggiore. La fascia oraria in cui il sole è più forte è quella che va dalle 11.30 alle 16 circa. Se vuoi abbronzarti in modo sano e sicuro, recati in spiaggia prima o dopo questi orari.
Alimentazione anti-scottature
La prevenzione delle scottature passa anche dalla tavola. Prediligi alimenti che contengono vitamina C, Vitamina E, zinco, selenio e betacarotene. Tutti antiossidanti naturali in grado di agire contro i radicali liberi e combattere i danni dell’invecchiamento. Via libera quindi a frutta e verdura, in particolare ad agrumi, peperoni, pomodori, cereali, yogurt, frutta rossa, carote e spinaci. Il betacarotene viene sintetizzato dal corpo che lo trasforma in Vitamina A. Serve a stimolare la produzione di melatonina, che aiuta ad abbronzarsi più in fretta ed evitare le scottature. Altro fattore importante per evitare di bruciarsi è bere molto durante la giornata e mantenere il proprio corpo sempre idratato nel modo giusto, sia all’interno che all’esterno.
Migliori prodotti per prevenire le scottature solari
Protezione solare: le migliori per prevenire scottature
BioNike Defence Sun Latte Spray Protezione Alta (SPF 30) - 200 ml.
- Indicato per le prime esposizioni e in caso di sole intenso, per la pelle sensibile, chiara e intollerante al sole
- La formula spray, leggera e di facile distribuzione, è ottima per il corpo e garantisce protezione ad ampio spettro (uva-uvb), omogenea e a elevata sostantivi cutanea
- Indicato per le prime esposizioni e in caso di sole intenso, per la pelle sensibile, chiara e intollerante al sole
- La formula spray, leggera e di facile distribuzione, è ottima per il corpo e garantisce protezione ad ampio spettro (uva-uvb), omogenea e a elevata sostantivi cutanea
- Formato 200 ml
Garnier Ambre Solaire Crema Protezione Solare Advanced Sensitive Kids, Spray Ottimo per...
- Protezione alta testata sotto controllo pediatrico e dermatologico
- Nota! Il prodotto può avere una confezione diversa
- Anti-sabbia, anti-sale, anti-cloro. Resistente all'acqua e al sudore
- Protegge da UVB, UVA, UVA lunghi
- Protezione alta testata sotto controllo pediatrico e dermatologico
- Nota! Il prodotto può avere una confezione diversa
- Anti-sabbia, anti-sale, anti-cloro. Resistente all'acqua e al sudore
- Protegge da UVB, UVA, UVA lunghi
Bionike Defence Sun Latte Spray 50+ Protezione Molto Alta, 1 pezzo, 200...
- Consigliato per le prime esposizioni e nei casi di sole intenso, per la pelle sensibile, molto chiara e i per-reattiva al sole
- Aiuta a prevenire fotodermatosi, cloasma gravidico, discromie e fotosensibilizzazione
- Consigliato per le prime esposizioni e nei casi di sole intenso, per la pelle sensibile, molto chiara e i per-reattiva al sole
- Aiuta a prevenire fotodermatosi, cloasma gravidico, discromie e fotosensibilizzazione
- Formato 200 ml
Crema idratante: le migliori per idratare la pelle e prevenire scottature
Crema idratante viso e corpo Aloe Vera 300 ml Tabaibaloe
- Aloe vera 100% canarino
- Crema viso e corpo, con texture cremosa di rapido assorbimento, indicata per tutti i tipi di pelle, sia dell'uomo che della donna.
- Idratante, lenitivo e anti-età
- Dermatologicamente testato
- Aloe vera 100% canarino
- Crema viso e corpo, con texture cremosa di rapido assorbimento, indicata per tutti i tipi di pelle, sia dell'uomo che della donna.
- Idratante, lenitivo e anti-età
- Dermatologicamente testato
- Bottiglia con coperchio da 300 ml.
Collistar Balsamo Doposole Idratante Restitutivo - 400 ml.
- Prodotto della casa collistar
- Prodotto della linea solari
- Made in italy
- number_of_items: 1
- Prodotto della casa collistar
- Prodotto della linea solari
- Made in italy
- number_of_items: 1
Olaz Total Effects Crema Viso Idratante Giorno Antirughe, 7 Benefici in 1,...
- Combatte i 7 segni dell'età con 7 benefici per la pelle
- 7 benefici in uno aiutano a mantenere la pelle giovane e incredibilmente luminosa
- Leviga linee sottili e rughe
- Uniforma la tonalità della pelle
- Illumina la pelle e riduce la visibilità dei pori
- Combatte i 7 segni dell'età con 7 benefici per la pelle
- 7 benefici in uno aiutano a mantenere la pelle giovane e incredibilmente luminosa
- Leviga linee sottili e rughe
- Uniforma la tonalità della pelle
- Illumina la pelle e riduce la visibilità dei pori
Burrocacao con Spf: i migliori per proteggere le labbra al sole
L'Erbolario, Stick Solare Labbra ad Alta Protezione da Raggi UVA e UVB,...
- Stick per le labbra a protezione solare molto alta alla Cera di Riso e alla Calendula. Ideale per il sole estivo ma anche per le giornate sugli sci
- Al sole e al vento le labbra richiedono attenzioni particolari, per non inaridirsi e screpolarsi. I preziosi ingredienti, uniti a filtri ad altissima protezione, lavorano perché esse conservino la loro morbidezza
- Stick per le labbra a protezione solare molto alta alla Cera di Riso e alla Calendula. Ideale per il sole estivo ma anche per le giornate sugli sci
- Al sole e al vento le labbra richiedono attenzioni particolari, per non inaridirsi e screpolarsi. I preziosi ingredienti, uniti a filtri ad altissima protezione, lavorano perché esse conservino la loro morbidezza
- Consigli d'uso: Durante l’esposizione, ripetere l’applicazione dello stick sulle labbra ogni qualvolta si senta l’esigenza di proteggerle e ammorbidirle. Proteggere lo stick dalle temperature eccessivamente calde o fredde
- Sostanze funzionali: Cera di Riso, Estratto liposolubile di Calendula, Burri di Karitè e Cacao, Oli di Macadamia e Jojoba, Cera d’api, Vitamina E dai semi di Soja, Gamma Orizanolo
- Formato: 4.5 ml
VICHY Idéal Soleil - Stick solare per zone sensibili, Stick Protettivo, SPF...
- Lo stick solare ad alta protezione protegge istantaneamente e idrata le zone più sensibili come naso e zigomi grazie ai suoi agenti emollienti: olio di ricino, burro di cacao e burro di karité
- La texture leggermente colorata non lascia la pelle bianca e diventa completamente invisibile quando viene applicata
- Lo stick solare ad alta protezione protegge istantaneamente e idrata le zone più sensibili come naso e zigomi grazie ai suoi agenti emollienti: olio di ricino, burro di cacao e burro di karité
- La texture leggermente colorata non lascia la pelle bianca e diventa completamente invisibile quando viene applicata
- TIPO DI PELLE: Tutti i tipi di pelle
- BENEFICIO: Protegge le zone più sensibili della pelle
- Resistente all'acqua
RoC Soleil Protexion Plus Sun, Rossetto Velvet Moisture con SPF 30
- Vitamina E
- Resistente all'acqua.
- Filtri UVA e UVB
- Proteggere le labbra
- Tutti i tipi di pelle
- Vitamina E
- Resistente all'acqua.
- Filtri UVA e UVB
- Proteggere le labbra
- Tutti i tipi di pelle
Prodotti lenitivi per la pelle: i migliori per rimediare alle scottature solari
Avène Acqua Termale Spray 300 ml + 50 ml OMAGGIO
Pranaturals aloe vera gel 200 ml, gel lenitivo & idratante nutriente, idrata...
- 100% certificato vegano e prodotto utilizzando alea biologica – prodotto utilizzando foglie mature accuratamente selezionate e coltivate biologicamente, che vengono accuratamente risciacquate prima che il gel venga eliminato. L'attività nutrizionale ottimale della pianta di aloe barbadensis viene catturata e miscelata con una selezione di estratti naturali a vostro vantaggio. Il gel PraNaturals aloe vera è certificato al 100% dalla Vegan Society.
- 100% certificato vegano e prodotto utilizzando alea biologica – prodotto utilizzando foglie mature accuratamente selezionate e coltivate biologicamente, che vengono accuratamente risciacquate prima che il gel venga eliminato. L'attività nutrizionale ottimale della pianta di aloe barbadensis viene catturata e miscelata con una selezione di estratti naturali a vostro vantaggio. Il gel PraNaturals aloe vera è certificato al 100% dalla Vegan Society.
- Prodotto nel Regno Unito, senza croccanti, 99% in gel naturale di aloe vera. Il gel PraNaturals aloe vera è realizzato nel Regno Unito e progettato utilizzando una speciale formulazione ipoallergenica per fornire un'alta concentrazione di aloe. Non contiene parabeni, solfati, alcool, coloranti o altri tali sgradevoli. Si prega di notare che i prodotti PraNaturals non sono testati sugli animali e venduti con una garanzia di rimborso al 100%.
- Gel multiuso con infiniti vantaggi e applicazioni: il gel di aloe vera lenisce la pelle infiammata, idrata, prurito screpolato o irritato, morsi di insetti e piccole ustioni.
- Idratante e assorbe senza residui appiccicosi – Grazie alla sua consistenza naturalmente idratante, l’aloe Vera è un ottimo idratante per la pelle della pianta miracolosa della natura. Usalo su qualsiasi parte del tuo corpo e applicalo dove necessario per idratare o usarlo sul viso per pulire i pori.
- Ricco naturale di vitamine nutrienti: include decine di sostanze sane come vitamine A, C, E, B1, B2, B3, B6 e B12. Nutre essenzialmente la pelle e contiene molti antiossidanti per aiutare a mantenere la pelle sana. Le sue proprietà anti-invecchiamento disintossicano e puliscono la pelle dalle tossine.
Olio di Calendula - 100 ml - Indicato per cicatrici, ragadi, screpolature,...
- Altissima qualità. 100% Naturale
- Ideale per corpo e viso
- Flacone in vetro ambrato e comodo applicatore spray
- Senza parabeni, senza oli minerali, senza siliconi
- Senza allergeni
- Altissima qualità. 100% Naturale
- Ideale per corpo e viso
- Flacone in vetro ambrato e comodo applicatore spray
- Senza parabeni, senza oli minerali, senza siliconi
- Senza allergeni
